Ceintures Musculation
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Ceintures Musculation
8 produitsPoussez vos performances à fond avec nos ceintures de musculation. Que ce soit pour l’haltérophilie, le powerlifting ou le functional training, nos ceintures vous soutiennent. Rigides, mais pas trop, elles vous apportent confort et stabilité. Nos ceintures de musculation vous aident à puiser dans vos ressources pour chaque PR. Squat, bench, deadlift ou snatch, donnez tout.
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Ceinture Musculation
La ceinture de musculation, c'est l’accessoire indispensable pour davantage de soutien et de stabilité. Que ce soit pour vos SBD, vos séances d’haltéro ou vos entraînements fonctionnels, la ceinture est là pour vous.
Avec un bon mélange entre rigidité et confort, nos ceintures d’haltérophilie, de musculation et de force vous permettent de gagner en stabilité. Résistantes et durables avec des matières adaptées (cuir ou EVA), vous pourrez enchaîner les reps sans problème.
Fermeture adaptée (levier, velcro ou ardillon) et design ergonomique, les ceintures de musculation Gymshark vous aident à vous dépasser un peu plus séance après séance. Parce qu’il n’y a pas meilleure sensation que de grind pour aller chercher un nouveau PR.
Pourquoi mettre une ceinture de musculation ?
Porter une ceinture de force peut vous aider à booster vos perfs en augmentant la pression abdominale pour plus de stabilité et de force. Résultat : vous soulevez plus lourd sur des mouvements comme le deadlift ou le snatch. Elle réduit aussi la pression sur les lombaires en stabilisant la colonne. En plus, la ceinture de musculation va aussi vous apporter un boost de confiance en plus pour vous sentir prêt.e à PR.
Mais attention, la ceinture de force n’est pas magique : elle ne remplace pas une bonne exécution de mouvement. Et surtout, si vous avez déjà des douleurs, elle ne va pas les guérir.
Quand utiliser une ceinture de force ?
La réponse est plutôt simple : juste avant les gros mouvements polyarticulaires qui demandent une bonne stabilité comme le squat, le deadlift, le snatch ou le clean and jerk. Mettez votre ceinture, assurez-vous qu’elle est bien ajustée, prenez un bon breathing et donnez tout ce que vous avez (avec une bonne technique, bien sûr).
Quelles différences entre une ceinture de musculation, d’haltérophilie et de powerlifting ?
À première vue, les ceintures de musculation, d’haltérophilie et de powerlifting se ressemblent beaucoup, mais elles sont plutôt différentes :
- La ceinture de musculation : polyvalente, en cuir, souple et fine, elle s'ajuste facilement et offre un bon soutien pour un usage général. Sa forme effilée (large au dos, étroite devant) est idéale pour les principaux exercices de musculation.
- La ceinture d’haltérophilie : légère et flexible, souvent en nylon avec un scratch ou velcro, elle s’adapte parfaitement aux mouvements explosifs en haltéro et functional training.
- La ceinture de powerlifting : rigide et épaisse, avec une boucle solide, elle offre un maintien maximal pour les mouvements de force (squat et deadlift). Plus encombrante, elle s’utilise pour quelques répétitions seulement.